1. 主页 > 菜谱大全 >

凉拌西芹芯

凉拌西芹的做法_6

凉拌西芹芯

西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤,其中磷和钙的含量较高。

主料:西芹300g。

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、香油适量、八角适量、醋适量

凉拌西芹的做法:

1:芹菜适量洗干净切断

凉拌西芹芯

2:然后冷水放锅时煮三分钟.

凉拌西芹芯

3:煮好后装盘中

凉拌西芹芯

4:倒油生抽

凉拌西芹芯

5:盐

凉拌西芹芯

6:醋五香粉鸡蛋

凉拌西芹芯

7:然后筷子快速搅拌均匀

凉拌西芹芯

8:然后表面撒点香油就可能吃了

凉拌西芹芯

小贴士:简单美味的凉拌菜

凉拌旱芹菜芯的做法

凉拌西芹芯

这么有营养的旱芹菜,每个部分都不能浪费啊,其中比较嫩的部分炒菜吃就浪费了,口感也不好,因此选择了凉拌的方法,味道很不错。

主料:旱芹菜芯200g。

辅料:盐适量、香醋适量、芝麻油适量

凉拌旱芹菜芯的做法:

1:将旱芹菜的芯取出洗净切小段

凉拌西芹芯

2:在锅中放入适量清水烧开

凉拌西芹芯

3:放入芹菜芯焯一下

凉拌西芹芯

4:过凉开水装盘

凉拌西芹芯

5:放入少许盐抓匀静置一下

凉拌西芹芯

6:放入香醋拌匀

凉拌西芹芯

7:再点入少许芝麻油拌匀即可

凉拌西芹芯

8:接下来就是享用美味了

凉拌西芹芯

小贴士:提前用盐抓匀再拌芹菜会更入味。

本文由网上采集发布,不代表我们立场